Alcanzar el éxito a través de las visualizaciones

Mucho se ha escrito y dicho sobre el incalculable valor de las visualizaciones para poder crear el mundo que realmente queremos, autores como Jack Canfiled, Napoleón Hill, Rosetta Corner, Talane Miedaner, enfatizan en sus obras la importancia de imaginarnos el futuro como nosotros queremos que realmente sea.
Las visualizaciones son una forma de entrenar a nuestro subconsciente para que se enfoque en conseguir lo que queremos.
El estar repitiéndonos constantemente ideas específicas origina que todo nuestro “arsenal” se enfoque en conseguirlas. Es por ello tan importante la actitud y los pensamientos positivos, pues aquello en lo que pensamos constantemente nuestro inconsciente se esforzará por conseguirlo o atraerlo. Así, si pensamos en la forma en que vamos a alcanzar determinada meta, estaremos en camino de conseguirla, pero si pensamos día y noche en las deudas y problemas que nos aquejan ¿Qué crees? Nuestro subconsciente se esforzará al máximo por atraerlos.
Nuestro subconsciente es un maravilloso genio, como el del cuento de Aladino que nos concede cada deseo de la manera en que se lo pedimos, solo que tiene un pequeño inconveniente: No comprende la palabra “NO”, así que si constantemente pensamos: “Ya no quiero tener deudas” lo único que estaremos consiguiendo es reforzar en nuestro interior el concepto deudas y atraerlas mas.
Si aprendemos a aprovechar el increíble potencial de nuestro subconsciente habremos dado un enorme paso hacia el éxito. Desde luego, no es fácil, requiere de mucha disciplina, sin embargo, siguiendo un proceso es posible conseguir tenerlo a nuestro servicio, en lugar de que él siga esclavizándonos a nosotros.
Para empezar a trabajar con lo que los expertos llaman “Visualizaciones” es importante comprender 3 conceptos fundamentales:

a) El subconsciente no piensa en palabras, sino en imágenes, es por ello que si en el enunciado incluimos la palabra “NO”, él la desecha y se queda únicamente con el resto de la frase
b) El subconsciente no comprende ni el pasado ni el futuro, solo piensa en presente, debido a que solo trabaja con imágenes y no le es posible distinguir tiempos en las imágenes
c) Finalmente, al poseer una imagen el subconsciente activa un sistema llamado Sistema de Activación Reticular. ¿Cómo funciona el SAR? Cada momento tu cerebro está recibiendo ocho millones de bits de información a través de tus sentidos, a los cuales no prestamos atención, el SAR se encarga de filtrar la información y permite llegar a tu mente consciente solo lo que sea útil para la supervivencia, para conseguir tus objetivos mas importantes y todo aquello que encaje con la imagen que tienes de ti mismo, de los demás y del mundo. Así es que si la imagen que tienes de ti mismo es de fracaso, de pobreza, de deudas, ¿Cuál crees que será la información que tu SAR dejará que llegue a tu mente?

El Sistema de Activación Reticular es una herramienta poderosísima, pero sólo es capaz de encontrar modos de conseguir las imágenes exactas que le das. Cuando le proporcionas imágenes específicas, con todo detalle, él buscará y capturará toda la información necesaria para convertir esas imágenes en realidad.
Si le das imágenes de una bonita casa, una pareja cariñosa, una carrera profesional emocionante, se pondrá a trabajar para conseguirlas. En cambio, si siempre alimentas la mente con imágenes negativas, llenas de miedo y angustia…., ¿qué pasará? Pues que también las alcanzará…
El proceso de visualización en realidad es sencillo. Sólo tienes que cerrar los ojos y ver tus metas como si ya se hubieran cumplido. Créate imágenes lo más claras y diáfanas posibles. Esto puede aplicarse a cualquier meta que te plantees, tenga que ver con el trabajo, la familia, tu economía personal o las relaciones. Escribe cada uno de los objetivos y metas, revísalos, afírmalos y visualízalos cada día.
Para potenciar el efecto, añade sonidos, olores, sabores y sensaciones a tus imágenes. Si por ejemplo, te imaginas la casa de tus sueños junto al mar, añádele el sonido de las olas rompiendo contra la orilla.
Finalmente, lo que más fuerza proporcionará a tus visualizaciones son las emociones. Las investigaciones revelan que cuando una imagen o escena es acompañada de emociones intensas, puede quedar grabada en la memoria para siempre. Seguramente recuerdas exactamente donde estabas el día del atentado del 11 de Septiembre de 2001 a las torres gemelas. Tu cerebro lo recuerda con gran detalle debido a que esos momentos estuvieron cargados de una fuerte emoción. Así que cuanta más emoción y energía puedas conferir a tus visualizaciones, mas fuerza tendrá el resultado.
En el próximo artículo compartiré contigo un ejercicio de Jack Canfield que te ayudará paso a paso a poder definir tu visión y a elaborar tus visualizaciones.
Si quieres conocer mas acerca del tema, te recomiendo la lectura del libro de Jack Canfield: “Los Principios del Éxito” así como “Piense y Hágase Rico” de Napoleón Hill.
Estaremos en contacto en el siguiente artículo.

Soco

UN GLOSARIO VERDE

“Cuando se habla de ecología, la mayoría de las personas acostumbran pensar en algo externo, como el paisaje, la limpieza de un río, los animales en extinción, los residuos nucleares y la capa de ozono. Pero la ecología es el equilibrio de las condiciones de vida, y eso comienza con uno mismo.
No sirve de nada imaginar determinado tipo de vida para ti si tus condiciones ecológicas personales lo hacen imposible.”

Dr. Lair Ribeiro, Aumente su autoestima.

Últimamente está en boga el tema de la ecología, el cuidado del medio ambiente y una serie de situaciones más que hace algunos años eran sólo del interés de Green Peace y alguno que otro loco como su servidor, lo cuál considero bastante positivo tomando en cuenta que ello implica que nos estamos concientizando de su importancia.

Sin embargo, ésto nos lleva a escuchar todo tipo de información errónea o inexacta diariamente. Frases como “¡Hay que cuidar la ecología!” nos llevan a pensar que por muy buena voluntad que haya, no se puede hacer mucho si no se sabe que la ecología es una ciencia y cuidarla sería difícil.

Tomando en cuenta lo anterior pongo a su disposición éste pequeño glosario ecologista, con el fin de que estemos informados sobre éste tema que nos concierne a todos:

Calentamiento global.- Es simple y llanamente un aumento en la temperatura del planeta, sin tomar en cuenta su origen. Es un fenómeno normal que desde el principio de los tiempos se ha dado intermitentemente en nuestro planeta.

Calentamiento global antropogénico.- Calentamiento global producido por el hombre; principalmente por la industrialización y el uso desmedido de los recursos.

Cambio climático.- Nuevamente es un fenómeno normal en la Tierra y consiste en –como su nombre lo indica- un cambio climático que puede ser calentamiento, enfriamiento, cambio en la humedad, etcétera.

Contaminación.- es la introducción en un medio cualquiera de un contaminante.

Ecología.- es la ciencia que estudia los seres vivos, su ambiente, la distribución y abundancia, cómo esas propiedades son afectadas por la interacción entre los organismos y su ambiente.

Efecto Invernadero.-
fenómeno por el cual determinados gases, que son componentes de una atmósfera planetaria, retienen parte de la energía que el suelo emite por haber sido calentado por la radiación solar. Sin él, la temperatura en el planeta sería tan baja que la vida sería imposible.

Medio ambiente.- es el sistema global constituido por elementos naturales y artificiales de naturaleza física, química, biológica, sociocultural y de sus interrelaciones, en permanente modificación por la acción humana o natural

Gran parte de los problemas que actualmente afectan nuestro medio ambiente, tiene que ver con conceptos que nos han inculcado erróneamente; entre otras ideas, una particularmente dañina es considerar al ser humano como algo separado de la naturaleza, pues somos parte de ella. Atentar contra ella, por lo tanto, es atentar contra nosotros mismos.

Lalo